Esta es una de las preguntas más comunes y su respuesta puede marcar una gran diferencia entre una buena higiene dental y el desarrollo de problemas como el mal aliento, caries o incluso en enfermedades de las encías. Al cambiar el cepillo de dientes no solo mejoramos nuestra higiene, sino que además no ayuda en la eficacia a la hora del cepillado.

Cuándo usar un cepillo de dientes nuevo.

Los odontólogos recomiendan que el cepillo se cambie cada 3 o 4 meses. Si padeces algún tipo de enfermedad bucodental, deberías de cambiarlo antes e intenta mantenerlo alejado del resto de cepillos de dientes. 

El cambio del cepillo se debe ya que con el uso diario las cerdas se desgastan o se doblan, lo que conlleva que pierdan su capacidad para eliminar la placa bacteriana y los restos de comida. En el caso de los niños, puede que se desgasten antes, ya que suelen cepillarse con más fuerza.

También tenemos que tener en cuenta que con el paso del tiempo los cepillos acumulan bacterias si los guardamos en sitio húmedos o cerrados. Lo que puede conllevar que en vez de ayudar a la limpieza, estés introduciendo microorganismos en tu boca. 

¿Y si uso un cepillo eléctrico?

Si en tu caso utilizas un cepillo eléctrico es muy similar, debes cambiarlo a los tres meses o si ves que las cerdas se están desgastando. CIertos modelos actualmente cuentan con cerdas que cambian de color indicando así cuando es necesario cambiar el cabezal.

Razones por las que cambiar el cepillo de dientes antes.

Dependiendo de ciertas situaciones es necesario cambiarlas antes de tiempo.

• Después de estar enfermo especialmente si fueron por infecciones respiratorias, una gripe o anginas.

• Si el cepillo de dientes ha sido utilizado por otra persona.

• También si ves que las cerdas están torcidas o abiertas, lo que hace que ya no se limpien eficazmente. 

Recomendaciones para cuidar tu cepillo de dientes.

Más allá de cambiarlo cada tres meses, la forma de limpiarlo y como lo guardamos previene el surgimiento de los microorganismos.

• No compartirlo nunca con otras personas.

• Lavarse las manos antes y después de utilizarlo, ya que pueden generar contaminación cruzada.

• Una vez has terminado de cepillarte los dientes debes enjuagar bien el cepillo con agua y desinfectar con un colutorio antiséptico. Este colutorio solo se puede usar una vez y con un solo cepillo.

• Agitar el cepillo antes de guardarlo para eliminar el exceso de humedad.

• Guardar el cepillo con su capuchón  y con el cabezal hacia arriba. El capuchón debe tener agujeros para permitir la ventilación y así favorecer el secado.

• El cepillo de dientes tiene que estar guardado lo más alejado posible del sanitario e intentar no compartirlo con otras personas, si se comparte hay que evitar que se toquen.

Es un hábito sencillo que cuida tu salud.

El cambiar tu cepillo de dientes es un gesto muy sencillo, pero que tiene un gran impacto en tu salud bucodental. Para acordarte de cambiarlo puedes poner una alarma en el teléfono, marcarlo en un calendario o asociarlo con una rutina o con un cambio de estación. 

En Prestigio Dental también te recomendamos visitar al dentista al menos una vez al año para asegurarte de que todo va bien. El seguimiento profesional es clave para mantener tu sonrisa sana y bonita.